Il existe des disciplines peu connues du grand public, l’une de ces disciplines est la kinésiologie. Nous allons explorer ensemble ce qu’est la kinésiologie, comment elle fonctionne et quels sont ses avantages potentiels pour votre santé.
Définition de la kinésiologie
La kinésiologie, souvent perçue comme une science du mouvement, est en réalité bien plus que cela. Elle représente une approche qui intègre des techniques physiques, émotionnelles et énergétiques pour améliorer la santé et la performance des individus. Le terme kinésiologie vient des mots grecs « kinesis » (mouvement) et « logia » (étude), ce qui souligne son focus sur la biomécanique et le mouvement corporel. Toutefois, ce n’est qu’une partie de la palette d’interventions qu’utilise un kinésiologue.
Les principes de la kinésiologie
La kinésiologie se base sur l’idée que le corps a une capacité innée à récupérer et que la santé peut être améliorée à travers l’équilibre des systèmes énergétiques du corps. Elle utilise le test musculaire comme outil principal pour identifier les déséquilibres dans le corps qui pourraient contribuer à des problèmes de santé. Ce test, simple, permet d’évaluer la réponse d’un muscle à une légère pression, révélant ainsi les déséquilibres énergétiques, nutritionnels, émotionnels ou physiques.
Applications de la kinésiologie
Les applications de la kinésiologie sont diverses. Elle est utilisée pour aider à résoudre une gamme de problèmes allant de la douleur chronique, les troubles digestifs, les allergies, le stress émotionnel, jusqu’aux troubles du sommeil et bien plus encore. Par le biais d’interventions spécifiques, comme des ajustements diététiques, des exercices physiques ciblés, et des techniques de gestion du stress, un kinésiologue vous propose de vous aider à restaurer l’équilibre de votre corps et à améliorer votre santé globale.
Le déroulement d’une séance de kinésiologie
Une séance typique de kinésiologie débute par un entretien où le kinésiologue évalue vos besoins et discute de vos problèmes et de votre historique de santé. Cela est suivi par le test musculaire, où vous participez activement. En fonction des résultats, le kinésiologue peut appliquer différentes techniques pour aborder les déséquilibres détectés. Chaque séance est personnalisée et peut varier en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.
Reconnaissance de la kinésiologie en France
En France, la situation de la kinésiologie est particulière. Officiellement, la kinésiologie n’est pas reconnue comme une profession médicale par le système de santé français. Elle est classée parmi les pratiques de bien-être et les thérapies alternatives ou complémentaires. Cela signifie que bien que les kinésiologues pratiquent librement, ils ne sont pas considérés comme des professionnels de santé au sens réglementaire et légal d’après l’école eki-vie.com.
D’après le rapport de l’INSERM, « ni la kinésiologie appliquée professionnelle ni la kinésiologie énergétique n’ont fait à ce jour la preuve de leur efficacité et le test musculaire manuel sur lequel elles reposent n’a pas fait la preuve de sa reproductibilité ni de sa validité diagnostique »
Comment choisir un kinésiologue ?
Choisir un kinésiologue compétent est important pour bénéficier pleinement des avantages de cette discipline. Il est recommandé de chercher un professionnel certifié, qui a suivi une formation rigoureuse et qui possède une bonne réputation. N’hésitez pas à demander des recommandations, à lire des avis et à consulter les qualifications des praticiens avant de prendre votre décision.
La kinésiologie est une approche qui offre un spectre large de techniques pour améliorer la santé. Que vous soyez confrontés à des troubles physiques, émotionnels, ou que vous cherchiez simplement à optimiser votre bien-être général, la kinésiologie proposent des solutions personnalisées. Cependant, n’oubliez pas, que la kinésiologie n’est pas reconnu par le système médical en France, ni prouvée scientifiquement. Avez-vous déjà envisagé la kinésiologie comme partie de votre parcours vers une meilleure santé ?
