DVD 150 exo. Chaise

DVD 150 exo. Chaise

24.90 TTC

DVD 150 EXERCICES SUR CHAISE

Spécialement adapté aux seniors et aux personnes à mobilité réduite, ce DVD vous offre plus de 3 heures de gymnastique douce accompagnées par un Kinésithérapeute-Ostéopathe (Denis AVERLAND).

En stock

Catégorie : . Étiquettes : , , , .

Product Description

DVD 150 EXERCICES SUR CHAISE

Spécialement adapté aux seniors et aux personnes à mobilité réduite, ce DVD vous offre plus de 3 heures de gymnastique douce accompagnées par un Kinésithérapeute-Ostéopathe (Denis AVERLAND).

Très facile d’utilisation, il est organisé en 4 types d’activités puis par zone anatomique. Vous choisissez ainsi facilement les exercices que vous souhaitez pratiquer.

  1. Oxygénation,

  2. aisance articulaire,

  3. ressources musculaires,

  4. souplesse et fluidité corporelle. 

Tout le nécessaire pour entretenir ou retrouver ses capacités.

Ces exercices, adaptés à la lutte contre les rhumatismes, ont la particularité d’être pratiqués assis sur une simple chaise.

C’est pourquoi ce DVD sera particulièrement recommandé pour les senior au delà de 70 ans et toutes les personnes à mobilité réduite.

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Be the first to review “DVD 150 exo. Chaise”