Soulagez vos douleurs & cultivez votre bien-être.
Avec les conseils de professionnels de santé en vidéo.
LOGO-GA-blanc
DÉJÀ PLUS DE 60 VIDÉOS DISPONIBLES

Une pathologie de civilisation.

L’arthrose concerne plus de 10 millions de personnes en France. C’est pourtant une pathologie contre laquelle il est possible de lutter grâce à la pratique d’une activité physique régulière et adaptée et à une alimentation appropriée.

Guide-arthrose.com a été le premier et est toujours aujourd’hui le seul site 100% dédié à la prévention médicale et à l’éducation thérapeutique du patient contre l’arthrose, en vidéo. C’est le site santé de référence en la matière.

Box-interview-genou

L’arthose du genou : explication

VOIR PLUS
Box-travail-musculaire-genou

Travail musculaire du genou

VOIR PLUS
Box-massage-genou

Massage du genou contre l’arthrose

VOIR PLUS
Box-automassage-genou

Automassage du genou

VOIR PLUS
Box-autoétirement-genou

Garder ses genoux en pleine forme

VOIR PLUS
Box-6-exercices-genou

6 exercices pour arthrose du genou

VOIR PLUS
EAB

L’équilibre acido-basique

VOIR PLUS
Aliments-et-arthrose

Les aliments contre l’arthrose

VOIR PLUS
Mode-de-vie

La « naturo » contre l’arthrose

VOIR PLUS
Déjà plus de 100 vidéos gratuites.
automassage-base-crane-et-cou-1

Automassage crâne et cou

VOIR PLUS
Automobilisation-des-cervicales

Entretenir la mobilité des cervicales

VOIR PLUS
Mobilisation-des-cervicales

Mobilisation des cervicales

VOIR PLUS
Renforcement-doux-des-muscles-cervicaux-1

Renforcement doux des muscles cervicaux

VOIR PLUS
Automobilisation-des-vertebres-thoraciques

Automobilisation vertèbres thoraciques

VOIR PLUS
Massage-thoracique-sur-le-ventre

Massage de la région thoracique

VOIR PLUS
Massage-thoracique-de-profil

Massage thoracique profil

VOIR PLUS
Tonification-de-la-sangle-abdominale

Tonification de la sangle abdominale

VOIR PLUS
Automobilisation-charnière-lombo-sacrée

Automobilisation charnière lombo sacrée

VOIR PLUS
LOGO-GDD-Blanc
DÉJÀ PLUS DE 40 VIDÉOS DISPONIBLES

Tout pour soigner votre dos.

Lumbagos, scolioses, hernies, plus de 80% de la population déclare souffrir du dos. Ces maux, pour la plupart liés à notre sédentarité ou à une mauvaise hygiène de vie, peuvent être évités ou soulagés grâce à des gestes simples et naturels.

C’est ce que vous découvrirez sur Guidedudos.com au travers de plus de 40 vidéos dans lesquelles sont présentés massages, automassages, exercices fonctionnels et musculaires et conseils d’hygiène de vie.

Et plus de 26.000 membres pour témoigner.

« Je tiens à vous féliciter pour ce site qui trouve tout son interêt dans un problème de santé publique qui avec le vieillissement de la population est grandissant. Je trouve que la forme et le fond sont à la fois ellaborés et très pédagogiques. Bravo pour y avoir pensé et surtout dans un contexte d’apporter à autrui sans rien attendre. Merci. D. Yassine TAOUTAOU. Chirurgien Orthopédique. »

« Bonjour, je ne peux que vous féliciter pour ce superbe site très utile pour toutes les personnes arthrosiques, les videos sont limpides, pour les patients cela ne peut pas être plus clair. Je le recommande très vivement à mes patients et continuez ainsi c’est comme cela que la profession va pouvoir progresser et être encore plus reconnue. »

 

.

« Bonjour, j’apprécie beaucoup votre site, très informatif, encourageant aussi car je me sentais un peu perdue ; je souffre d’arthrose au genou, aux mains et au dos. Je vais suivre vos conseils notamment pour les exercices préconisés et je retourne chez le kiné ! Bonne année 2014 et merci aux intervenants pour ce site gratuit. Continuez s’il vous plait! 

Annick »

.

« Depuis que je consulte régulièrement les excellents conseils de Guide-arthrose, j’améliore nettement mon état arthrosique, je gère les douleurs qui diminuent, je marche beaucoup mieux. Je ne trouve pas d’améliorations à apporter au site qui est très bien fait et que je conseille à tous ceux qui souffrent d’arthrose.« 

 

 

.

Articles & Dossiers.
Fond-Dossier-Naturopathie

L’ALIMENTATION ANTI-DOULEURS

C’est avec les conseils et l’expertise d’Odile CHABRILLAC, Naturopathe, que nous ouvrons cette nouvelle thématique alimentation sur Guide-Arthrose.com. Plus d’une heure d’entretien fascinant dans lequel nous abordons tout ce que vous devez savoir pour lutter efficacement contre l’arthrose et ses répercussions.

 

À découvrir sur Guide-arthrose.com 

Fond-GNvélo

60 jours pour perdre 20 kilos et retrouver forme et vitalité

En savoir plus
Petit-dire-la-maladie

Dire la maladie : le droit à l’information

En savoir plus
Petit-PE

Le Patient Expert

En savoir plus
Petit-questions

Recouvrer et conserver la santé

En savoir plus
Petit-prévention-ecole

La prévention santé à l’école : état des lieux

En savoir plus
Petit-rhumatisme

Rhumatismes

En savoir plus
Actualités & vie de la Communauté.
60-jours2
Présentation-naturo-Odile-Chabrillac

Odile CHABRILLAC rejoint PROJET SANTÉ

En savoir plus
Petit-blog-bouvard

PROJET SANTÉ chez les Grosses Têtes

En savoir plus
Petit-MAU

Mohamed AIDI animera GUIDE URGENCE.COM

En savoir plus
LS

Laurent SCHAPIRA animera « Perception »…

En savoir plus
Petit-Victore-NB

Victoire THEISMANN animera « INTROSPECTION »

En savoir plus
Petit-DA

Faites connaissance avec Denis AVERLAND

En savoir plus
Isabelle-marche-U

ISABELLE MARCHE AVEC SON CANCER

Atteinte d’un cancer du sein et passionnée de marche, Isabelle nous partage son expérience au travers d’un récit sincère et touchant. Accompagnons-la !

 

Suivre son récit

Le DVD qui prend soin de vous et de nous est disponible !
Pub-DVD-Home1
Logo-physioBLACK-300
Logo-mfifBLACK-300
Logo-SPINUPBLACK-300
Logo-SMBLACK-300